Todos los años hacemos nuestra lista de buenos propósitos para el año nuevo: Practicar algún deporte, ir al gimnasio, cuidar más tu imagen, bajar de peso, aprender un idioma, iniciar un curso de formación, mejorar de trabajo, iniciar un negocio nuevo, dejar de fumar, … Seguro que ya has hecho tu propia lista, pero si [...]
Te preocupa tu cuerpo? Quieres quemar diariamente algo de grasa pero no tienes tiempo para ir al gimnasio? Aunque ir de compras como terapia ha sido considerada como una grandiosa manera de quemar grasa, te sugiero que hagas un poco más de actividad que eso. Toma nota de estos sencillos ejercicios que podrás hacer fácilmente, solo [...]
El verano se va acercando a su fin y empieza una nueva temporada. Yo no se vosotras, pero yo me llevo de este verano estupendos recuerdos y 3 kilos más. Tengo que ponerle remedio y ya he encontrado mi plan para adelgazar y de forma definitiva: He descubierto el secreto de muchos famosos para adelgazar [...]